• Napoje Koktajle Smoothie Lody
  • Gorąca czekolada z bitą śmietaną

    dav

    Gorąca czekolada z bitą śmietaną „W życiu pada wiele pytań, na które czekolada przynosi odpowiedź.” ~ Nigella Lawson

    Share Button
  • Napoje Koktajle Smoothie Lody
  • Herbata rozgrzewająca korzenna

    dav

    Herbata rozgrzewająca korzenna Wieczory coraz dłuższe i zimniejsze, a na rozgrzewkę najlepsza gorąca herbata i ciepły koc. Zapraszam na zimową, mocno rozgrzewającą herbatę korzenną. W ostatnim czasie jedna z moich ulubionych, a dodaję do niej co mam pod ręką. Oczywiście możecie ją wzbogacić o kieliszeczek rumu lub innego alkoholu.

    Share Button
  • Napoje Koktajle Smoothie Lody
  • Lody czekoladowe z Oreo

    555688

    Lody czekoladowe z Oreo – kremowe Lody o kremowej konsystencji po brzegi nadziane ciasteczkami Oreo i kawałkami gorzkiej czekolady. Obłędnie smaczne i puszyste. Czasami, aż się chce tak słodkich do przesady lodów, jeśli takie uwielbiasz ten przepis jest dla Ciebie.  Jak dla mnie może nieco za słodkie, dlatego spokojnie można pominąć cukier, a czekoladę mleczną […]

    Share Button
  • Napoje Koktajle Smoothie Lody
  • Sorbet truskawkowy

    20160609_122000

    Sorbet truskawkowy Niskokaloryczny, pyszny i orzeźwiający deser na upalne dni. Sorbet truskawkowy z dodatkiem mięty. Prosty i szybki w przygotowaniu.

    Share Button
  • Napoje Koktajle Smoothie Lody
  • Koktajl z jarmużem i awokado

    20160411_195242

    Koktajl z jarmużem, imbirem, awokado. Koktajl orzeźwiający i rozgrzewający. Napój gęsty i syty, który zastąpić może drugie śniadanie. Witaminy i energia na cały dzień.

    Share Button
  • Napoje Koktajle Smoothie Lody
  • Koktajl banan liczi jabłko

    20160227_072941 (2)

    Koktajl owocowy banan, jabłko, liczi jako kolejna propozycja na pożywny i sycący koktajl.  W okres jesienno- zimowy szczególnie powinniśmy zadbać o swoją odporność, a koktajle owocowe lub warzywno-owocowe dostarczą odpowiednią ilość witamin i minerałów. Liczi jest bogate w witaminy takie jak B6, K, C, E, niacynę, kwas foliowy, tiaminę. Zaś minerały błonnik, białko, potas, fosfor, sód, wapń, […]

    Share Button
  • Napoje Koktajle Smoothie Lody
  • Zielony koktajl sok jarmuż jabłko szpinak

    20160225_191624

    Zielony koktajl na bazie warzyw i owoców to witaminowa bomba i mocny kop na dobry początek dnia. Koktajl jest sycący i bardzo orzeźwiający, spokojnie możemy zastąpić nim drugie śniadanie.

    Share Button
  • Napoje Koktajle Smoothie Lody
  • Sorbet z melona i mięty

    20150926_174915

    Orzeźwiający i niskokaloryczny sorbet z melona z dodatkiem mięty. Błyskawiczny w przygotowaniu.

    Share Button
  • Napoje Koktajle Smoothie Lody
  • Woda Sassy

    11787351_682158475251413_1442728378_n

    Napój odchudzający, zalecany w trakcie diety i nie tylko, przyspiesza metabolizm, oczyszcza organizm z toksyn, poprawia trawienie. Napój orzeźwiający, doskonale gasi pragnienie. Cynthia Sass, autorka książki ” Dieta płaskiego brzucha”, twórczyni Sassy Water. Picie wody wg poniższego przepisu w ilości około 2 litrów dziennie, wspomaga osiągnięcie efektu płaskiego brzucha. Czy działa ? Oczywiście bez diety i ćwiczeń się […]

    Share Button
  • Napoje Koktajle Smoothie Lody
  • Koktajl truskawkowy

    20150607_162025

    Czerwiec między innymi miesiąc truskawkowy. Truskawki najlepsze bez dodatków i na surowo, uwielbiam takie, choć i jako dodatek, lub przetwory z truskawek są przepyszne. Truskawki mają bardzo mało kalorii, bo na 100 g tylko 32 kcal. Natomiast lista ich właściwości jest długa, dobre dla zdrowia: zalecane na schorzenia wątroby, także nerek, reumatyzm, obniżają poziom cholesterolu […]

    Share Button